Chinese-style chicken

Chinese-style chicken

4.4 376 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

medium grain rice
350 g
water
1000 g
salt
1 tsp
brown onion cut into slices
½
carrot cut into slices
1
red capsicum cut into slices
1
broccoli broken into florets
150 g
snow peas trimmed
200 g
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)
300 g
olive oil
20 g
fresh ginger peeled
10 g
garlic cloves
2
soy sauce or tamari
90 g
honey
80 g
cornflour
3 tsp
rice wine vinegar
40 g
sesame seeds to garnish
spring onions/shallots sliced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1269.5 mg

Protein 17.9 g

Kalori 1780.6 kJ / 425.6 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Complete layered meals 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chinese pork with vegetables

1h 20min

Traditional gravy

25min

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50min

Creamy chicken and broccoli pasta

30min

Asian-style pork noodles

1h

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

1h

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40min

Chicken katsu curry with rice

1h 40min

Chicken korma

45min

Chicken meatballs with coconut rice

35min

Smash burger taco

40min

Creamy beef curry

1h 15min