Cihazlar ve Aksesuarlar
Étagé aux crevettes et au crabe
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
2 portions
Malzemeler
-
4 grosses crevettes crues, non décortiquées
-
1 c. à thé de sel selon le goût, (½ + ½ c. à thé)
-
850 g d'eau
-
70 g de riz au jasmin
-
170 g de chair de crabe frais ou en conserve en gros morceaux, égouttée, (100 g égouttée)
-
1 petit avocat (environ 85 g de chair)
-
2 c. à thé de jus de citron
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour décorermicropousses pour décorer
-
2 c. à soupe de sauce soya2 c. à soupe de sauce ponzu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
1109 kJ /
265 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
1 Std. 35 Min
Flipbook Digital CA #1
2 Std.
Choucroute
12 Std. 15 Min
Mousse au chocolat et à la framboise
10 Min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 Min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Gâteaux au fromage en pot
2 Std. 30 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Soupe au brocoli et au cheddar
45 Min