Bircher-Heidelbeer-Müsli

Bircher-Heidelbeer-Müsli

4.8 352 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Haselnüsse
30 g
Apfel in Spalten (1 Apfel)
150 - 180 g
Datteln, entsteint
20 g
Leinsamen
5 g
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren
100 g
Honig und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Joghurt, 3,5% Fett flüssig
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 31 mg

Protein 7 g

Kalori 1085 kJ / 259 kcal

Yağ 12 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstücksfan 10 Tarif
Almanya

Wir gehen raus! 16 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 dk

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 dk

Rhabarber-Kokosmakronen Tartelettes

2sa 15 dk

Himbeer-Minz-Eis

5 dk

Schokoladen-Mandel-Tarte

45 dk

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 dk

Vegane Kakao-Mousse

3sa 10 dk

Gemüse-Saté-Bowl

1sa

Zitronen-Kokos-Energyballs

1sa 15 dk

Zuckerfreie Dattel-Schoko-Muffins

30 dk

Low Carb Granola

45 dk

Protein-Energy-Balls

10 dk