Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Haselnüsse
- 150 - 180 g Apfel, in Spalten (1 Apfel)
- 20 g Datteln, entsteint
- 5 g Leinsamen
- 60 g Haferflocken, zart
- 100 g Heidelbeeren
- 20 g Honig und etwas mehr zum Beträufeln
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett, flüssig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1085 kJ / 259 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 31 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Müsli nach Bircherart
10 Min
Kickstarter-Müsli
10 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Bananabread-Granola
45 min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Leichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Overnight Müsli
8 Std.