Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1225 mg

Protein 29 g

Kalori 1960 kJ / 471 kcal

Yağ 29 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cine pentru seri de toamnă 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smântână

Keine Bewertungen

Ceapă caramelizată (200 g)

40 Min

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9 Std.

Sirop auriu

55 Min

Jeleuri cu vin spumant

2 Std. 30 Min

Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete

2 Std. 10 Min

Paste cu carne de porc și fasole

Keine Bewertungen

Batoane cu zmeură

40 Min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 Min

Ciocolată caldă cu matcha

15 Min

Salată cu pesto de varză kale

50 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 Min