Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
veya ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 544 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 334 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buttermilk balsamic sorbet
12j 30 menit
French vanilla canelé
Değerlendirme yok
Gwinganna mountain top bars
1hod. 55min
Kvass fermented beetroot salad
168h 15 min
Traditional Kaiser rolls
26 godz. 35 min
Chai-spiced nut butter
15 Min
Black tahini
20 Min
ABC butter
30min
Almond and Seed Crackers
45 Min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Amaretto biscuits
30min
Thirty second whole orange cake
1小时 15 分钟