Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Verdure
- 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, pulito e in quarti
- 200 g di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
- 8 tortillas di mais
- formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 170.1 mg
Alternatif tarifler
Chips di verdure al forno (TM6)
1 godz. 45 min
Gelato al caramello con popcorn
8 godz.
Insalata di cetriolo alla tailandese (TM6)
15 Min
Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno
20 Min
Plumcake con frutta e verdura (riciclo)
50 Min
Muffin cheesecake al Varoma
40 min
Chai latte parfait
15sa 5 dk
Torta marmorizzata (vegana)
1 Std. 20 Min
Gelato al pistacchio salato
26sa 30 dk
Gratin di patate con Affettatutto Bimby (TM6)
1 godz. 10 min
Toasts al basilico con formaggio alle erbe e olio al limone
2 Std.
Insalata veloce con verdure crude
15 Min