Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM5
Uyumlu
Arcobaleno tortillas
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
8 pezzi
Malzemeler
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
170.1 mg
Protein
6.8 g
Kalori
912 kJ /
218 kcal
Yağ
9.7 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
26 g
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