Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Verdure
- 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, pulito e in quarti
- 200 g di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
- 8 tortillas di mais
- formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 170.1 mg
Alternatif tarifler
Sandwich arcobaleno
40 Min
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 Min
Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
10 Min
Frullato bianco
10 Min
Succo di frutta alcolico
10 Min
Ratatouille galette con Affettatutto Bimby®
1 Std. 30 Min
La fresca estate di Bimby
10 Min
Cetrioli sottaceto (TM6)
48h 20min
Limonata alle fragole
1h 15min
Succo di carote e clementine
10 Min
Insalata di carote grattugiate
10 Min
Lasagna autunnale
2 Std.