Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Verdure
- 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, pulito e in quarti
- 200 g di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
- 8 tortillas di mais
- formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 170.1 mg
Alternatif tarifler
Tortini al caramello
1h
Mix di spezie zucca
Keine Bewertungen
Bevanda energizzante zafferano e cardamomo
6 Std. 5 Min
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30 min
Infuso freddo vaniglia e mirtilli
3 Std.
Insalata di patate alla greca (TM6)
1h
Grissini ai 3 sapori
3 Std.
Involtini freddi vegetariani con salsa piccante (TM6)
1h
Panna cotta con pesche insaporite
5h 15min
Tisana zenzero, miele e citronella
15 min
Mandorle pelate (TM6)
5 Min
Cheesecake alle fragole
4h 30min