Cihazlar ve Aksesuarlar
Próteinbættar pönnukökur
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
8 stykki
Malzemeler
-
ósaltað smjör + meira til að steikja60 g
-
nýmjólk280 - 340 g
-
kotasæla60 g
-
hveiti60 g
-
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)60 g
-
stórt egg1
-
salt1 hnífsoddur
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 stykki
Sodyum
90.6 mg
Protein
8.3 g
Kalori
612.5 kJ /
146.4 kcal
Yağ
8.6 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
8.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Byrjum daginn vel
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kaffi- og döðlumuffins
35 dk
Grænn Matcha Smoothie
Değerlendirme yok
Grænt Matcha Latte
Değerlendirme yok
Grænt ofurfæðisduft
Değerlendirme yok
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Değerlendirme yok
Próteinbættur harfragrautur
15 dk
Morgunverðarmuffins
Değerlendirme yok
Próteinbættur Acai Smoothie
Değerlendirme yok
Heimatilbúið próteinduft
Değerlendirme yok
Ristað granola
Değerlendirme yok
Kókos- og rifsberjamuffins
1sa
Appelsínugul egg
Değerlendirme yok