Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Próteinbættur harfragrautur
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 skammtar
Malzemeler
-
haframjöl100 g
-
próteinduft eða 30 g heimagert próteinduft (sjá ráð)30 g
-
kanill1 tsk
-
salt1 hnífsoddur
-
haframjólk280 g
-
vatn28010 g
-
vanillu extrakt1 tsk
-
kotasæla100 g
-
hlynsýróp (isteğe bağlı)30 - 60 g
-
hnetusmjör til að bera fram með4 msk
-
blönduð fræ t.d. chia fræ, hampfræ, sólblómafræ, til að bera fram með
-
heilar hnetur t.d. möndlur, pistasíuhnetur, valhnetur, til að bera fram með
-
banani í sneiðum til að bera fram með1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 skammtar
Sodyum
202.3 mg
Protein
16.4 g
Kalori
1416.3 kJ /
338.5 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
37.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Byrjum daginn vel
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kaffi- og döðlumuffins
35 dk
Grænn Matcha Smoothie
Değerlendirme yok
Grænt Matcha Latte
Değerlendirme yok
Grænt ofurfæðisduft
Değerlendirme yok
Próteinbættar pönnukökur
Değerlendirme yok
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Değerlendirme yok
Morgunverðarmuffins
Değerlendirme yok
Próteinbættur Acai Smoothie
Değerlendirme yok
Heimatilbúið próteinduft
Değerlendirme yok
Ristað granola
Değerlendirme yok
Kókos- og rifsberjamuffins
1sa
Appelsínugul egg
Değerlendirme yok