Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

8 unidades

Malzemeler

Pitas

azeite
60 g
alho
1 dente de
salsa cortada em pedaços
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
fermento de padeiro seco
11 g
água
290 g
sal
15 g
açúcar amarelo
10 g

Húmus

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
abacate (2 unid. aprox.)
200 g
alho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

ovos de codorniz
12
vinagre
50 g
Água q.b. p/ cozer
talo de aipo s/ parte fibrosa, cortado em pedaços (ver dica)
60 g
chalota (20 g aprox.)
1
cebolinho picado
10 pés de
aneto só as folhas
5 pés de
azeite
35 g
sumo de limão ( ½ unid. aprox.)
35 g
sal
1 c. chá de
fatias de bacon
100 g

Montagem

agrião só as folhas
50 - 80 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 1508.3 mg

Protein 16.9 g

Kalori 2408.1 kJ / 575.6 kcal

Yağ 29 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 63.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Primavera 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 min

Naan

1 godz.

Pão proteico

9 godz.

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50 min

Molho tzatziki

Brak ocen

Barras de chocolate ao leite

Brak ocen

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30 min

Poke proteico

1 godz.

Mini-Panettones de gengibre e cereja

5 godz.

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45 min

Snacks de brócolos e queijo

45 min

Mac and cheese

45 min