Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta de tomate mediterrânica
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
10 doses
Malzemeler
-
azeite60 g
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)250 g
-
cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)1
-
manteiga cortada em pedaços40 g
-
concentrado de tomate120 g
-
tomilho seco1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
273.9 mg
Protein
0.8 g
Kalori
450 kJ /
107.6 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
6 g
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