Ana içeriğe geç Arama
Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
70 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • onion powder
    1 Tbsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground allspice
    2 tsp
  • ground black pepper
    2 tsp
  • dried thyme
    2 tsp
  • sugar
    2 tsp
  • dried sage
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • dried chilli flakes (isteğe bağlı) to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 70 g

Sodyum 4676.1 mg
Protein 4.6 g
Kalori 642.6 kJ / 153.6 kcal
Yağ 2.7 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Karbonhidrat 34.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spice Mixes and Rubs 13 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Number Cake

4.2(6)

2sa

Spicy Chicken with Coconut Rice

4.0(16)

1sa 25 dk

Pad Thai

3.8(22)

45 dk

Seeded Raspberry Oat Slices

3.8(29)

1sa 15 dk

Leftover Poultry Pho

4.8(9)

2sa 15 dk

Tandoori Marinade

4.9(22)

10 dk

Quick Beef Massaman Curry

3.8(46)

40 dk

Power Muesli

5.0(5)

25 dk

Simple Granola

4.9(260)

25 dk

Ginger and Honey Immune Booster

5.0(5)

10 dk

Green Curry Chicken

4.6(86)

55 dk

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

4.8(239)

1sa 5 dk