Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de pepino con piel, cortados por la mitad a lo largo
- 200 g de zanahoria
- 200 g de apio nabo en cuartos
- 100 g de cebolla roja en mitades o cuartos
- 1 pimiento amarillo en cuñas, sin semillas ni membranas
- 200 g de tomates en mitades
- 140 g de piña troceada en conserva
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- 30 g de zumo de lima
- hojas de menta fresca
- hojas de cilantro fresco
- 60 g de zumo de piña (de la piña en conserva)
- 30 g de aceite de sésamo
- 1 guindilla fresca en rodajas finas
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 30.8 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 674.4 mg
Alternatif tarifler
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15 min
Puerros pochados (80 g)
15 min
Ensalada con vitaminas para la piel
1h
Ensalada de hinojo y naranja
15 min
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1h 15 min
Crema de café
5 min
Bastones de zanahoria dorados (100 g)
10 min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15 min
Mocktail de limón y tomillo
30 min
Dientes de ajo (Pelar)
5 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min