Ana içeriğe geç Arama
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
4.5 21 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g de dátiles sin hueso en trozos
  • 115 g de agua
  • 20 g de copos de avena
  • 15 g de pipas de girasol
  • 15 g de pipas de calabaza
  • 10 g de aceite de coco
    10 g de aceite de girasol
  • 125 g de moras frescas
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 4 yogures griegos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 39.9 mg
Protein 8.5 g
Kalori 776 kJ / 185 kcal
Yağ 9 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 4.6 g
Karbonhidrat 20.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Postres saludables 10 Tarif
İspanya
Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada

4.6(24)

20 Min

Tarta de queso de invierno

4.3(13)

5 Std. 30 Min

Pan plano con verduras y hummus

3.2(23)

1 Std. 15 Min

Pastel de caquis

4.8(6)

1 Std. 30 Min

Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate

3.7(23)

1 Std. 30 Min

Ensalada polaca con salsa tártara

4.6(8)

45 Min

Bao buns de coco con pollo hoisin

4.6(14)

40 Min

Rollo de espinacas navideño

4.3(46)

2 Std. 30 Min

Cóctel de arándanos con canapés de gambas

4.4(5)

10 Min

Pizza con setas de primavera

4.7(18)

1 Std. 20 Min

Solomillo de cerdo en beicon con mantequilla barbacoa al vacío

4.3(28)

1 Std. 45 Min

Polos de mascarpone y mango

4.3(18)

4 Std. 20 Min