Lamscurry

Lamscurry

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porties

Malzemeler

uien doormidden gesneden
100 g
gember, vers wortel
10 g
koriander, vers
1 bos
olijfolie
15 g
currypoeder
3 el
zonnebloemolie
5 g
lamsfilet in blokjes gesneden (2 cm)
800 g
water
200 g
kokosmelk
400 g
zout aan te passen aan de smaak
1 snuifje
peper, gemalen aan te passen aan de smaak
1 snuifje
wortelen in stukken gesneden
400 g
zoete aardappelen in stukken gesneden
300 g
kokos, gedroogd, geraspt
1 snuifje
verse groene erwten gepeld
150 g
verse tuinbonen geblancheerd en geschild
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 28 g

Kalori 2865 kJ / 689 kcal

Yağ 53 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verwarmende gerechten 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 dk

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45 dk

Gevulde groenten

1sa 20 dk

Vislasagne met courgette

1sa

Lamsstoofpotje

1sa 45 dk

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1sa 15 dk

Spinazierisotto met asperges

40 dk

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 dk

Worst met erwtenrisotto

30 dk

Preiquiche

1sa 45 dk

Zalm en venkel risotto

25 dk