Lamscurry

Lamscurry

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porties

Malzemeler

uien doormidden gesneden
100 g
gember, vers wortel
10 g
koriander, vers
1 bos
olijfolie
15 g
currypoeder
3 el
zonnebloemolie
5 g
lamsfilet in blokjes gesneden (2 cm)
800 g
water
200 g
kokosmelk
400 g
zout aan te passen aan de smaak
1 snuifje
peper, gemalen aan te passen aan de smaak
1 snuifje
wortelen in stukken gesneden
400 g
zoete aardappelen in stukken gesneden
300 g
kokos, gedroogd, geraspt
1 snuifje
verse groene erwten gepeld
150 g
verse tuinbonen geblancheerd en geschild
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 28 g

Kalori 2865 kJ / 689 kcal

Yağ 53 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verwarmende gerechten 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hugo spritz

Hugo spritz

25sa 10 dk

Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème

Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème

Değerlendirme yok

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Değerlendirme yok

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

16sa 50 dk

Kip-miso stoofpot

Kip-miso stoofpot

1sa 45 dk

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1sa 5 dk

Halloween-worstvingers

Halloween-worstvingers

1sa

Lamscurry en komkommer-munt couscous

Lamscurry en komkommer-munt couscous

9sa

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 dk

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

Değerlendirme yok

Couscous met lam en groenten

Couscous met lam en groenten

50 dk

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 dk