Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux (isteğe bağlı)
- 150 g de carottes, avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées de poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à thé de sel, ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 682.3 kJ / 163 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 296.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cheddar râpé
5min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Le Détox (Métrique)
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Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
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15 min
Chips de légumes au four (TM6)
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Fajitas au poulet et aux champignons
1 Std.
Paillassons de pommes de terre (TM6)
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Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
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Betteraves sous-vide (avec le Peeler)
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Gratin de pommes de terre (TM6)
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Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
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