Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 255 g pepitas, unsalted
- 200 g Roma tomatoes, halved
- 60 g onions, in pieces
- 2 garlic cloves (with paper skins still on)
-
1
serrano chilli, stem removed, seeds optional
veya 1 habanero chilli, stem removed, seeds optional - 15 g cilantro, fresh, leaves only
- 30 g orange juice
- 30 g lime juice
- 15 g vegetable oil
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp cumin, ground (isteğe bağlı)
- tortilla chips, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 g
- Kalori
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 124.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin Seed Pesto
10 Min
Berry Foam (TM5 Metric)
10 Min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 Min
Baba Ganoush
1 Std.
Oven Baked Vegetable Chips
1 Std. 45 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Golden Beet Gazpacho
50 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric
5h 15min
Super Green Juice (Metric)
10 Min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)
5min