Cihazlar ve Aksesuarlar
Sikil Pak (Pepita Dip)
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
540 g
Malzemeler
-
pepitas unsalted255 g
-
Roma tomatoes halved200 g
-
onions in pieces60 g
-
garlic cloves (with paper skins still on)2
-
1 habanero chilli, stem removed, seeds optionalserrano chilli stem removed, seeds optional1
-
cilantro, fresh leaves only15 g
-
orange juice30 g
-
lime juice30 g
-
vegetable oil15 g
-
salt1 tsp
-
cumin, ground (isteğe bağlı)⅛ tsp
-
tortilla chips to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 g
Sodyum
124.4 mg
Protein
4.3 g
Kalori
370.6 kJ /
88.6 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cancun Mexico
10 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Muhamara dip
30 dk
Gorditas de Chicharrón
1sa 40 dk
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
Değerlendirme yok
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2sa 5 dk
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 dk
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM7/6)
20 dk
Muhamara dip
5 dk
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1sa 10 dk
Falafel
1sa 25 dk
Gazpacho
1sa 15 dk
Gazpacho
1sa 15 dk
Cilantro Lime Sauce
10 dk