Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Al Pastor Sauce
- 570 g water, hot
- 1 dried ancho chilli, deseeded, destemmed
- 2 dried guajillo chillies, deseeded, destemmed
- 2 dried chipotle chillies, deseeded, destemmed
- 45 g achiote paste
- 115 g white onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 200 g fresh pineapple chunks, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 30 g cider vinegar
- 70 g freshly squeezed orange juice
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- 910 g cauliflower florets (approx. 1 head)
Pineapple Salsa
- 20 sprigs cilantro, fresh, leaves only
- 115 g fresh pineapple chunks, cut into pieces (12 mm/½ in.), plus extra to garnish
- 115 g white onions, in pieces
Cauliflower Filling
- 1 - 2 tbsp extra virgin olive oil
- 20 corn tortillas (15 cm/6 in.), warmed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 166 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basic Quinoa
35min
Quick and Spicy Black Beans
20min
Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)
1 Std. 15 Min
Oven Baked Vegetable Chips
1h 45min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20min
Brown Sugar Baked Beans
45 Min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Mushroom Taco Filling
35min
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5h 20min
Pumpkin Spice Chai
15min