Ana içeriğe geç Arama
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
24 bucăți
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ulei de măsline extravirgin
    100 g
  • căței de usturoi
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g
  • parmezan tăiat în bucăți
    115 g
  • cremă de brânză cuburi
    115 g
  • smântână fermentată, de orice tip
    30 g
    30 g iaurt simplu
  • inimă de anghinare, marinată scurse
    170 g
  • ardei iute, roșu, fulgi (isteğe bağlı) după gust
    ¼ linguriță
  • sare după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 284.5 mg
Protein 5.4 g
Kalori 662.8 kJ / 158.4 kcal
Yağ 8.5 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mărțișoare culinare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail ”White Russian”

5.0(1)

5min

Negroni înghețat

Ninguna valoración

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7(6)

10min

Cocktail cu limetă și grapefruit

5.0(2)

10min

Caramel lichid

4.3(4)

35min

Tocană de miel

4.3(3)

1h 45min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

3.6(7)

1h 5min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna valoración

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Ninguna valoración

Koeksisters

5.0(1)

1h

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

4.8(4)

5min

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Ninguna valoración