Ana içeriğe geç Arama
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
24 bucăți
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ulei de măsline extravirgin
    100 g
  • căței de usturoi
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g
  • parmezan tăiat în bucăți
    115 g
  • cremă de brânză cuburi
    115 g
  • smântână fermentată, de orice tip
    30 g
    30 g iaurt simplu
  • inimă de anghinare, marinată scurse
    170 g
  • ardei iute, roșu, fulgi (isteğe bağlı) după gust
    ¼ linguriță
  • sare după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 284.5 mg
Protein 5.4 g
Kalori 662.8 kJ / 158.4 kcal
Yağ 8.5 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mărțișoare culinare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ketchup

4.8(81)

1sa 15 dk

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Değerlendirme yok

Tapenade cu ton

4.8(6)

5 dk

Sos cremos de ciuperci și vin alb

4.4(5)

30 dk

Sos cu usturoi și pătrunjel

4.8(14)

10 dk

Sos în stil Big Mac

4.9(36)

4sa

Cremă de brânză de capră și bob

Değerlendirme yok

Smântână

Değerlendirme yok

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 dk

Dressing cu afine și oțet balsamic

Değerlendirme yok

Sos Muhamara

5.0(2)

30 dk

Sos cu chilli și limetă

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster