Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

gevriesdroogde frambozen
20 g
20 g gevriesdroogde aardbeien
aardbeien plus extra om te garneren
250 g
frambozen plus extra om te garneren
150 g
blauwe bessen plus extra om te garneren
100 g
banaan in stukken gesneden
1
havervlokken plus extra om te garneren
110 g
rauwe cashewnoten
40 g
Griekse yoghurt
150 g
rode bessen, vers (isteğe bağlı) plus extra om te garneren
20 g
agavesiroop
35 - 40 g
30 - 40 g honing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Roze herfst 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

20 dk

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Değerlendirme yok

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2sa

Gestoomde spinaziecake

Gestoomde spinaziecake

35 dk

Gegrilde octopus met aardappelen

Gegrilde octopus met aardappelen

2sa 45 dk

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2sa 20 dk

Pesto van basilicum, avocado en hennep

Pesto van basilicum, avocado en hennep

5 dk

Thaise rode curry

Thaise rode curry

1sa

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2sa 10 dk

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 dk

Dadel curry dip

Dadel curry dip

5 dk

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 dk