Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon cuit, en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de Gruyère, en morceaux
- 5 oeufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
- 500 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 min
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min
Rochers à la banane
15 min
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50 min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40 min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 min
Salade de pâtes estivale
30 min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 Std.
Tagliatelles aux brocolis
15 min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min