Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 300 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tostas de queso
30min
Crackers de amaranto
45min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 dk
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1sa 40 dk
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1h 20min
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6h 15 min
Carrot cake de almendra sin gluten
2h 30min
Tarta de chocolate y batata
3 Std.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pan 100% trigo sarraceno
2sa