Cihazlar ve Aksesuarlar
Sardine Sandwich Filling
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
340 g
Malzemeler
-
Edam cheese cut in pieces50 g
-
sardines in oil, tinned drained120 g
-
unsalted butter120 g
-
shallot halved20 g
-
lemon juice30 g
-
paprika¼ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 115 g
Sodyum
426.6 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1858 kJ /
444.1 kcal
Yağ
42.3 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
24.5 g
Karbonhidrat
2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LUNCHBOX INSPIRATION
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jersey Royal Potato Salad
40 dk
Strawberry Lemonade
10 dk
Rice Salad with Eggs and Tuna
1sa
Coconut Milk Cocoa Custard (Dairy Free)
15 dk
Stir-fried Vegetables
10 dk
Sardine Parcels with Green Bean Salad
1sa
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 dk
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40 dk
Orange and Pear Juice with Cinnamon
5 dk
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 dk
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 dk
Tuna Pasta
30 dk