Cihazlar ve Aksesuarlar
Sardine Sandwich Filling
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
340 g
Malzemeler
-
Edam cheese cut in pieces50 g
-
sardines in oil, tinned drained120 g
-
unsalted butter120 g
-
shallot halved20 g
-
lemon juice30 g
-
paprika¼ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 115 g
Sodyum
426.6 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1858 kJ /
444.1 kcal
Yağ
42.3 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
24.5 g
Karbonhidrat
2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LUNCHBOX INSPIRATION
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1sa
Steamed Potato Tortilla
45 dk
Roasted Duck Breast with Yellow Split Pea Purée
4sa 30 dk
Stir-Fried Beef with Caponata
45 dk
Sardine and Pea Pilaf
40 dk
Mushroom-filled Buns
1sa 20 dk
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 dk
Spicy Minced Chicken Salad
30 dk
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)
25 dk
Fish Stew
45 dk
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
55 dk
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1sa