Cihazlar ve Aksesuarlar
Sardine Sandwich Filling
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
340 g
Malzemeler
-
Edam cheese cut in pieces50 g
-
sardines in oil, tinned drained120 g
-
unsalted butter120 g
-
shallot halved20 g
-
lemon juice30 g
-
paprika¼ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 115 g
Sodyum
426.6 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1858 kJ /
444.1 kcal
Yağ
42.3 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
24.5 g
Karbonhidrat
2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LUNCHBOX INSPIRATION
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1sa
Pasta with Spicy Prawns and Ginger
25 dk
Fish and Avocado Loaf
2sa
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 dk
Sardine and Pea Pilaf
40 dk
Stir-fried Vegetables
10 dk
Green Tea Smoothie
10 dk
Salad juice
5 dk
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 dk
Seafood Stew with Coconut Milk
35 dk
Blueberry Frozen Yoghurt
5 dk
Turmeric Latte
10 dk