![Tzatziki Tzatziki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/94888C7E-50F9-42DB-94D9-9376C99DDD77/Derivates/350C9A28-B6D2-4F73-B508-4D985DC4B920.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
- 1 ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, au goût
-
400
g de yogourt grec nature
veya 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min. - 2 c. à soupe de crème sure
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 464.2 kJ / 111 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Karbonhidrat
- 16.1 g
- Yağ
- 1.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 917.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de chou
10 min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 Min
Guacamole
5 min
Salade de chou blanc (TM6)
15 min
Salade de radis, carottes et coriandre (TM6)
15 min
Aïoli aux câpres et citron
10 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Tapenade de tomates
5 min
Taboulé de chou-fleur
10 min
Crème fouettée
10 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 min
Mousse au chocolat et à la framboise
10 min