Salade de crevettes Louie

Salade de crevettes Louie

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

Œufs

4 œufs de gros calibre froids (56-62 g)
eau pour remplir jusqu'à la marque de 1 litre

Crevettes et asperges

570 g d'eau
680 g de grosses crevettes crues, décortiquées
1 - 3 c. à thé d'épices cajun au goût
1 bouquet d'asperges parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)

Vinaigrette

30 g d'échalotes en morceaux (échalotes françaises)
1 gousse d'ail
140 g de mayonnaise
60 g de ketchup
60 g de yogourt grec nature
45 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé de paprika fumé moulu
1 ½ c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
½ - 1 c. à thé de sauce soya au goût

Montage

285 g de laitue iceberg hachée

285 g de laitue romaine, hachée
170 g de tomates cerises coupées en deux
1 c. à soupe de câpres au vinaigre rincées
2 avocats en tranches ou en dés, pour le dressage (facultatif)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1528 mg

Protein 37.9 g

Kalori 2893.5 kJ / 691.6 kcal

Yağ 50.6 g

Lif 10.1 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

C'est Cool ! 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de nouilles au poulet

Soupe de nouilles au poulet

Pas d’évaluation

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Pas d’évaluation

Soupe Ramen

Soupe Ramen

40min

Haricots au chili cuits au four

Haricots au chili cuits au four

Pas d’évaluation

Jambon glacé au ananas et orange

Jambon glacé au ananas et orange

Pas d’évaluation

Crème de pommes de terre au cari

Crème de pommes de terre au cari

35min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Courge poivrée farcie faible en glucides

1h 20min

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

45min

Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata

Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata

1h 25min

Gâteau à la crème de citron d'Edna

Gâteau à la crème de citron d'Edna

40min

Pâté chinois

Pâté chinois

1h 30min