Bacalao en salsa de tomate

Bacalao en salsa de tomate

4.5 141 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 1 diente de ajo
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 500 g de tomate maduro en cuartos
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de sal
  • 40 g de aceite de oliva
  • 600 g de bacalao fresco en 4 lomos
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 4 rodajas de limón

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 671 mg
Protein 28.3 g
Kalori 1041.1 kJ / 248.8 kcal
Yağ 11.4 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...