Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Σαλάτα
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σπόρους μουστάρδας καφέ1 κ.σ.
-
νερό30 γρ.
-
πλατιά φασολάκια270 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες300 γρ.
Ντρέσινγκ
-
νεροκάρδαμο (watercress)80 γρ.
-
αγγούρι σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)150 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
16.4 g
Kalori
1681 kJ /
402 kcal
Yağ
34.4 g
Karbonhidrat
6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κρύα πιάτα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
1sa 15 dk
Τάρτα με πράσα και τυρί
1sa 5 dk
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3sa
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 dk
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1sa 30 dk
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2sa 20 dk
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 dk
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Değerlendirme yok
Παιδικές πίτσες
1sa 20 dk
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Değerlendirme yok
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1sa 45 dk
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 dk