Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 μερίδες

Malzemeler

Σαλάτα

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
σπόρους μουστάρδας καφέ
1 κ.σ.
νερό
30 γρ.
πλατιά φασολάκια
270 γρ.
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
300 γρ.

Ντρέσινγκ

νεροκάρδαμο (watercress)
80 γρ.
αγγούρι σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
150 γρ.
μέλι
10 γρ.
χυμό λεμονιού
15 γρ.
ελαιόλαδο
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 16.4 g

Kalori 1681 kJ / 402 kcal

Yağ 34.4 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κρύα πιάτα 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)

Değerlendirme yok

Νταλ καρύδας

25 dk

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

1sa 30 dk

Ριζότο με παντζάρια

35 dk

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2sa 10 dk

Açaí Smoothie Bowl

15 dk

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 dk

Γίγαντες στο φούρνο

12sa 30 dk

Πουρές μελιτζάνας

55 dk

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35 dk

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

1sa

Ριζότο με μανιτάρια

30 dk