Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portion

Malzemeler

Thai-Curry-Paste

Koriandersamen, ganz
8 TL
Kreuzkümmel, ganz
4 TL
grüne Chilischoten, frisch mild, gewaschen, entkernt, halbiert (ca. 4)
10 g
Limettensaft (ca. 3 Limetten)
60 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
30 g
Knoblauchzehen
8
Kaffir-Limettenblätter, frisch oder tiefgekühlt
2
Zitronengras, frisch in Stücken (1 cm)
2
Rapsöl
60 g

Curry

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln geviertelt
80 g
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm)
300 g
Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut gewürfelt (3 cm)
600 g
Kokosmilch
200 g
Kaffir-Limettenblätter, frisch oder tiefgekühlt
2
Zuckererbsen gewaschen
100 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
100 g

Jasmin-Reis

Jasminreis
200 g
Wasser
1200 g
Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 Gramm

Sodyum 0 mg

Protein 11 g

Kalori 933 kJ / 223 kcal

Yağ 11 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite - Für die ganze Familie 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zitronensorbet

8sa 30 dk

Kräuter-Marinade für Grillgemüse

10 dk

Smoothie

5 dk

Zuckersirup - Läuterzucker

20 dk

Germknödel mit Mohnfüllung

1sa 30 dk

Truthahn mit Cranberrysauce

4sa

Italienische heisse Schokolade

10 dk

Proteinpudding

6sa 35 dk

Pochierte Eier aus dem Nester

15 dk

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2sa

Pochierte Eier aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

15 dk

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 dk