Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porții

Malzemeler

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 400.3 mg

Protein 32.7 g

Kalori 1782 kJ / 424.2 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 46.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii fistichii 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui cu boia și sos de smântână

1sa 15 dk

Cotlete de porc cu portocală

2sa 25 dk

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 dk

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 dk

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1sa 5 dk

Fâșii de vițel cu cartofi

2sa 50 dk

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1sa 10 dk

Pui cu ardei gras

1sa

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 dk

Tocăniță de pui cu muștar

40 dk

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1sa 10 dk

Piept de pui pizzaiola

55 dk