Cihazlar ve Aksesuarlar
Œuf turc (Cilbir) sur yaourt grec, servi avec du pain grillé et une salade verte
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Malzemeler
Salade verte
-
120 - 150 g de concombre en tranches (2-3 mm)
-
40 g de roquette
-
40 g de feuilles d'épinards frais
-
2 - 3 brins d'aneth frais effeuillés
-
2 - 3 brins de basilic, effeuillés2 - 3 brins de menthe fraîche effeuillés
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
¼ - ½ c. à café de coriandre moulue
-
1 c. à soupe de vinaigre blanc
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
2 - 3 pincées de sucre
Œufs pochés et montage
-
2 - 3 brins d'aneth frais effeuillés
-
½ - 1 gousse d'ail
-
250 - 300 g de yaourt grec
-
4 - 6 pincées de sel
-
1700 g d'eau
-
50 g de vinaigre blanc
-
4 œufs
-
3 c. à soupe de beurre
-
1 c. à café de poudre de paprika fumé
-
½ - 1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
½ c. à café de sumac (isteğe bağlı) en poudre
-
2 - 4 c. à soupe de micro-pousses (isteğe bağlı)
-
du pain de mie blanc grillé, pour servir
-
d'aneth frais effeuillé
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
903.3 mg
Protein
25.8 g
Kalori
2769.8 kJ /
662 kcal
Yağ
51 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
17.6 g
Karbonhidrat
26.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Morning Rituals
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Saveurs flexitariennes
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sabayon classique
15 dk
Rouleaux de crevettes Tempura
2sa 40 dk
Lasagne bolognaise aux épinards
Değerlendirme yok
Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur
50 dk
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 dk
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3sa 10 dk
Omelette thaïe farcie au poulet
50 dk
Lemon curd
20 dk
Pistache Kunafa Brownie
3sa
Poulet frit coréen
3sa 10 dk
Pizza napolitaine
9sa
Wraps poulet Tandoori
50 dk