Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Épluchage des légumes
-
500 g de betteraves crues, non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large)500 g de betteraves crues entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
200 g de panais en morceaux uniformes (± 5 cm)
-
600 g d'eau
Salade de betteraves
-
600 g d'eau
-
400 g de halloumi coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
30 g de noix décortiquées
-
10 g d'aneth frais les feuilles uniquement
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250 g de yaourt nature220 - 250 g de yaourt grec
-
10 g de jus de citron
-
1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
-
1 - 2 c. à café de raifort du commerce
-
½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
-
du pain complet en tranches grillées, pour servir
-
roquettes en garniture
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1348.6 mg
Protein
23.4 g
Kalori
2062.8 kJ /
493 kcal
Yağ
30 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
15.9 g
Karbonhidrat
35.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs flexitariennes
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Compote de pommes
20 dk
Frittata en coupelles à la vapeur
45 dk
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment (TM6)
1sa
Tzatziki
15 dk
Salsa à la mexicaine
1sa 25 dk
Gâteau vapeur aux épinards
35 dk
Taboulé de chou-fleur
10 dk
Crème de tomates et grilled cheese
40 dk
Vinaigrette au miso à l'érable
5 dk
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
30 dk
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 dk
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 dk