Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

4.6 420 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de lentejas pardinas (puestas en agua durante un mínimo de 1 hora)
800 g de agua
200 g de manzanas Golden en dados
1 ½ pastillas de caldo de pollo
1 cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pellizco de cayena molida
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 26.85 g

Kalori 1361 kJ / 326 kcal

Yağ 11.02 g

Lif 7.33 g

Karbonhidrat 29.74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30 dk

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1sa 15 dk

Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass

25 dk

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 dk

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45 dk

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 dk

Sopa de coco y guisantes (Tanzania)

35 dk

Curry de lentejas con pollo

30 dk

Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)

30 dk

Arroz kashmiri - India

30 dk

Curry de garbanzos y verduras

25 dk

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 dk