Ana içeriğe geç Arama
Napój owsiany

Napój owsiany
3.6 94 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
7 porcji
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 130 g płatków owsianych, górskich
  • 700 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia płatków
  • 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 2.3 mg
Protein 2.6 g
Kalori 340.1 kJ / 81.3 kcal
Yağ 1.1 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 17.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAPOJE ROŚLINNE 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7(9)

45 Min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

4.2(113)

50 Min

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

3.9(139)

30 Min

Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado

4.6(81)

20 Min

Tatar z suszonych pomidorów

4.3(178)

15 Min

Czarna pizza z duchami

3.8(149)

1 Std. 40 Min

Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

3.9(55)

50 Min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45 Min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.2(184)

1 Std. 45 Min

Deser twarogowy z mango

4.6(215)

15 Min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

4.7(118)

3 Std. 20 Min

Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)

4.4(84)

1 Std. 10 Min