Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.1 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 porcje

Malzemeler

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 769.5 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1293.5 kJ / 309 kcal

Yağ 12 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZERO WASTE II 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

1sa 30 dk

Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa

1sa 40 dk

Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

1sa 40 dk

Napój z orzechów nerkowca

10 dk

Rösti (TM5)

40 dk

Czarne bułeczki bao z łososiem

1sa 20 dk

Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem

45 dk

Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

50 dk

Korzenne ciasteczka z melasą

40 dk

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

15sa

Pizza z klopsikami w pikantnym sosie

3sa 50 dk

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1sa