Deser bananowy

Deser bananowy

4.3 28 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 porcje

Malzemeler

  • 75 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
  • 130 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
  • 75 g jogurtu naturalnego
  • 5 - 10 g miodu
    5 - 20 g syropu z agawy
  • 50 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
  • ¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ¼ łyżeczki cukru wanilinowego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 382.2 mg
Protein 11 g
Kalori 1277.2 kJ / 305.3 kcal
Yağ 14.8 g
Lif 0.7 g
Doymuş Yağ 7.2 g
Karbonhidrat 35.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...