Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 363 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 porcje

Malzemeler

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 58.3 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 51.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WALENTYNKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

15 Min

Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili

Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili

4 Std. 10 Min

Trifle z rabarbarem

Trifle z rabarbarem

2 Std. 45 Min

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

30 Min

Pomarańczowy krem angielski

Pomarańczowy krem angielski

2 Std. 30 Min

Deser limonkowo-imbirowy

Deser limonkowo-imbirowy

8 Std. 30 Min

Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy

Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy

1 Std.

Owoce zapiekane pod koglem-moglem

Owoce zapiekane pod koglem-moglem

25 Min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 Min

Pomarańczowe zabajone

Pomarańczowe zabajone

15 Min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 Min

Pomarańczowe verrines

Pomarańczowe verrines

3 Std. 40 Min