Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porsjoner

Malzemeler

Sandefjordsmør

fløte, minimum 30% fett
150 g
smør, usaltet i terninger
100 g

Dampet torsk og kål

vann
600 g
spisskål eller nykål (ca. 1 stk.), delt i biter (3-4 cm)
600 g
torskefileter, uten skinn ca. 150 g per stykk
4
salt pluss ekstra etter smak
2 ts
pepper, malt
1 ts
smør i terninger
10 g

Servering

persilleblader, ferske finhakket
2 ss
sitronsaft etter smak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 1338.6 mg

Protein 44.2 g

Kalori 2325.2 kJ / 555.8 kcal

Yağ 38 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 23 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Norske juleoppskrifter 12 Tarif
Uluslararası

Norske matretter med Thermomix® 55 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Değerlendirme yok

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Değerlendirme yok

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Değerlendirme yok

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Değerlendirme yok

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 dk

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Değerlendirme yok

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

35 dk

Lutefisk

Lutefisk

2sa 20 dk

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Değerlendirme yok

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

55 dk

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 dk

Bacalao

Bacalao

50sa

Tümünü göster

Tümünü göster