Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1008 mg

Protein 23 g

Kalori 680.5 kJ / 161 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Assaisonnement pour poisson aux algues

3.7(3)

5 dk

Pâtes aux moules et au safran

2.8(54)

25 dk

Dorer légèrement des haricots verts

4.3(86)

25 dk

Faire sauter du saumon

4.3(9)

15 dk

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(124)

25 dk

Moules marinières

4.7(354)

30 dk

Moules à l'espagnole

4.8(144)

50 dk

Chaudrée de moules

4.2(16)

35 dk

Infusion aux zestes d'agrumes

4.0(10)

25 dk

Soupe de moules au curry

4.5(13)

45 dk

Moules au curry

4.7(198)

40 dk

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(630)

45 dk