Cihazlar ve Aksesuarlar
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
8 kusů
Malzemeler
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kus
Sodyum
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalori
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Yağ
13.7 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
30.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veganské pečení
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Green Emotion (Zelené emoce)
15 dk
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 dk
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6sa 45 dk
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 dk
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16sa
Čočka na kari s dýní v páře
1sa 15 dk
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 dk
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 dk
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 dk
Ruský bramborový salát
50 dk
Čočkové stew s pancettou
1sa