Banh mi au tofu grillé

Banh mi au tofu grillé

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

2 portions

Malzemeler

La sauce pimentée

180 g d'eau et 2 c. à soupe
120 g de vinaigre de riz
80 g de sucre en poudre
3 gousses d'ail émincées
2 c. à soupe de sauce de soja salée
2 c. à café de ketchup
½ c. à café de piment chili
4 c. à café de fécule de maïs

Les légumes marinés

2 carottes en bâtonnets
½ botte de radis longs, en bâtonnets
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de sel
6 c. à soupe de vinaigre de vin blanc

Le tofu mariné

100 g de tofu ferme égoutté
3 c. à soupe de sauce de soja salée
½ citron jaune le jus et le zeste
3 c. à soupe d'huile d'olive
du poivre moulu
1 baguette bien croustillante
6 c. à soupe de mayonnaise
10 feuilles de coriandre fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 3303 kJ / 789 kcal

Yağ 38 g

Karbonhidrat 87 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8sa

Fattoush avec haloumi grillé

5sa

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 dk

Fromage au four végan à base de graines de tournesol

Değerlendirme yok

Chana Masala

45 dk

Bobun végétarien

1sa 15 dk

Burgers véganes

55 dk

Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️

10 dk

Farce pour tacos aux champignons

35 dk

Gulai de seitan et légumes

50 dk

Pains Naan à la coriandre

1sa 15 dk

Falafels et sauce à la coriandre

45 dk