Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de nuez de castilla, pelada
- 60 g de almendras, crudas
- 20 g de semillas de linaza
- 550 g de agua
- 350 g de camote naranja, pelado y en trozos (2 cm)
- 50 g de azúcar
- 80 g de dátiles, deshuesados, en mitades
- 1 cdita de canela en polvo
- 50 g de harina de trigo
- 3 cdas de cocoa en polvo
- 2 - 3 pizcas de sal
- cocoa en polvo, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 66.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avena con manzana
25min
Pan vegano de plátano
1h
Pan de plátano saludable
1h
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1h 30min
Muffins de plátano y espinaca
30min
Pudín de chía y plátano
2 godz. 10 min
Hot cakes veganos
20min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Waffles veganos con espinacas
30min
Muffins de camote con nueces
1h
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Hot cakes de avena
30min