Cihazlar ve Aksesuarlar
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1187.4 mg
Protein
13 g
Kalori
2221 kJ /
530.8 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
17.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
86.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Boost uw immuniteit
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 dk
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Değerlendirme yok
Gekruide lamstaart
40 dk
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Değerlendirme yok
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Değerlendirme yok
Ontbijt gebak
40 dk
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1sa
Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot
1sa
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1sa
Moussaka met linzen
2sa 20 dk
Vijfzaden energierepen
1sa 45 dk
Havertaart
Değerlendirme yok