Cihazlar ve Aksesuarlar
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1187.4 mg
Protein
13 g
Kalori
2221 kJ /
530.8 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
17.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
86.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Boost uw immuniteit
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 dk
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 dk
Snelle regenboogsalade
10 dk
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 dk
Koninginnenhapje
55 dk
Verse zomerse loempia’s
30 dk
Russische salade
25 dk
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 dk
Pastasalade met Kip
1sa 15 dk
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 dk
Garnaalkroketten
24sa
Salade van gehakte groenten
10 dk