Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crème de cajou
- 300 g de noix de cajou
- ¼ c. à thé de sel
- eau, pour faire tremper
- 155 g d'huile de noix de coco vierge (huile de noix de coco raffinée)
- 70 g de lait d'avoine
- 2 capsules de probiotiques, poudre uniquement, sans les capsules
Huile infusée à l'estragon
- 2 - 3 brins d'estragon frais
- 115 g d'huile d'olive vierge extra
Salade de radis et d'agrumes
- 285 g de radis, variété hivernale mixte, radis melon d’eau, radis noir ou radis daikon
- sel, au goût
- poivre noir frais moulu, selon les goûts, pour garnir
- 2 - 3 oranges sanguines parées, en suprêmes
- feuilles d’estragon fraîches, pour garnir
- 60 - 85 g de bébé cresson, pour garnir
- d'huile d'olive vierge extra, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2218.2 kJ / 530.2 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 18.3 g
- Yağ
- 50 g
- Doymuş Yağ
- 22 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 99.8 mg
Alternatif tarifler
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Lait de chanvre (Métrique)
10min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45min
Lait de cajou et coco
10min
Lait de soya (Métrique)
1h 35min
Gazpacho de tomates ancestrales
1 Std. 10 Min
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min