Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.2 32 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 50 dk

4 porcje

Malzemeler

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 65.3 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NEWSLETTER 8 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

15 h

Napój z nasion konopi

10 min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 min

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 min

Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem

10 min

Napój migdałowy z daktylami

1 h 20 min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 h

Gomasio z zieloną częścią pora

40 min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 h 10 min

Granola dyniowa bez cukru

2 h 25 min

Krem z kasztanów jadalnych

15 min

Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem

1 h 35 min