Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g cereja s/ caroço descongelada
-
1
c. chá de farelo de aveia
veya 1 c. chá de farelo de trigo - 120 g leitelho
- 70 g água
- 20 g eritritol (ver dica)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 379.1 kJ / 90.6 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 16.7 g
- Yağ
- 1.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 230.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de morango e manga
5min
Suco de cenoura com limão
5min
Caril Madras
5min
Hambúrguer escandinavo
4小时 10 分钟
Pão de legumes com molho
Değerlendirme yok
Leite condensado
15min
Gelado de melão
2h
Gelado de pera com praliné
20min
Coxas de pato com nabo e molho de laranja
Değerlendirme yok
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Batido light
10min
Batido saudável
10min