Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g frutos silvestres congelados
- 70 g leite meio-gordo
- 150 g iogurte grego
- 30 g eritritol
- 40 g proteína em pó de baunilha (ver dica)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 360.3 kJ / 86.1 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 96.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelete de espinafres e presunto
30 Min
Mousse de limão fit
2h 10min
Café de baunilha e aveia
5 Min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 Min
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9h
Miniaturas de laranja e suspiro
1h 30min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Bolachas de queijo vegan
30 Min
Sardinhas ao sal
40min
Brownies sem glúten
30 Min
Tarte gelada de café
5 Std.
Gelado de banana
5 Min