Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

1000 gramů

Malzemeler

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalori 546.4 kJ / 130.6 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 24.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BANÁNY 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cibulový koláč

1sa 15 dk

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1sa

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 dk

Sýrové kuličky

30 dk

Lehce orestované zelené fazolky

25 dk

Restované kostky kuřecího masa

15 dk

Restované proužky krůtího masa

15 dk

Restovaná cibule (300 gramů)

20 dk

Chilli con carne s bílými fazolemi

55 dk

Rýže tří chutí

40 dk

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25 dk

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1sa 10 dk