Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 7sa 30 dk

10 porții

Malzemeler

căței de usturoi
4
ghimbir proaspăt
40 g
miere
80 g
oțet alb
15 g
pastă coreeană de ardei iute
60 g
pastă miso
60 g
sos de soia
20 g
ulei brun de susan
30 g
somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
1
ulei de floarea soarelui pentru uns
4 linguri
ciuperci shiitake, proaspete tăiate felii (5 mm)
200 g
ulei brun de susan
2 linguri
ceapă verde tăiată rondele (2 mm)
1 fir
microplante (isteğe bağlı)
10 g
semințe de susan, prăjite (isteğe bağlı) albe și negre
lămâi tăiate clini și felii
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 583.7 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1028.4 kJ / 245.8 kcal

Yağ 17.4 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bufet de Anul Nou 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Halibut cu chutney de caise

Değerlendirme yok

Salată de crevete și castraveți

Değerlendirme yok

Salată de paste cu cod și sos tartar

1sa 45 dk

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Değerlendirme yok

Supă de pește cu spanac

Değerlendirme yok

Salată cu avocado și crevete sotate

1sa 20 dk

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Değerlendirme yok

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2sa

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 dk

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 dk

Tocăniță de fructe de mare și porc

Değerlendirme yok

Orez cu fructe de mare

1sa 25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster