Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 7sa 30 dk

10 porții

Malzemeler

căței de usturoi
4
ghimbir proaspăt
40 g
miere
80 g
oțet alb
15 g
pastă coreeană de ardei iute
60 g
pastă miso
60 g
sos de soia
20 g
ulei brun de susan
30 g
somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
1
ulei de floarea soarelui pentru uns
4 linguri
ciuperci shiitake, proaspete tăiate felii (5 mm)
200 g
ulei brun de susan
2 linguri
ceapă verde tăiată rondele (2 mm)
1 fir
microplante (isteğe bağlı)
10 g
semințe de susan, prăjite (isteğe bağlı) albe și negre
lămâi tăiate clini și felii
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 583.7 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1028.4 kJ / 245.8 kcal

Yağ 17.4 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bufet de Anul Nou 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ouă vopsite

40 dk

Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii

3sa 40 dk

Coroană din coaste de miel la cuptor

Değerlendirme yok

Salată de toamnă cu pui și farro

Değerlendirme yok

Gogoși marocane

2sa 45 dk

Prăjitură moale cu caramel sărat

1sa 40 dk

Mini choux cu fructe de pădure

1sa 10 dk

Cocktail caipiroska cu căpșune

10 dk

Trio de orez, pește și legume

35 dk

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Değerlendirme yok

Dacquoise cu zmeură

2sa

Bolul cu ton și avocado

45 dk