Cihazlar ve Aksesuarlar
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
8 parts
Malzemeler
-
2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
-
150 g de pain de mie blanc
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30 g d'huile d'olive
-
1 avocat mûr en morceaux
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30 g de jus de citron fraîchement pressé
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3 œufs
-
1 c. à café de sel
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4 pincées de poivre moulu
-
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
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1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
-
persil frais pour la finition
-
1 citron jaune en rondelles, pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 part
Sodyum
464.6 mg
Protein
25.2 g
Kalori
1187.3 kJ /
283.8 kcal
Yağ
14.9 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
13.8 g
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