Ana içeriğe geç Arama
Arroz integral

Arroz integral
3.1 34 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 55 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 297.5 mg
Protein 4.1 g
Kalori 820.4 kJ / 196.1 kcal
Yağ 1.5 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz e outros grãos 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10min

Árvores de Natal de merengue

5.0(2)

3h 40min

Tempero universal

5.0(1)

5min

Sopa de cebola à francesa

5.0(2)

1h

Puré de batata (Modo descascar)

3.9(18)

35min

Saltear carne de vaca em tiras

4.7(23)

15min

Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira

4.5(2)

5min

Caramelizar 400-500 g de cebola

4.4(54)

50min

Saltear 200 g de cebola

4.8(9)

20min

Gelado de banana

4.9(46)

5min

Piza integral com tomate e mozarela

5.0(1)

1h

Queques de banana

4.8(78)

25min