Cihazlar ve Aksesuarlar
Czarne bułeczki bao z łososiem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
8 sztuk
Malzemeler
Bułeczki bao
-
100 g wody
-
60 g mleka
-
1 ½ opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (łącznie 6 g, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki suchych drożdży5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
15 g cukru
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
Łosoś ze szparagami
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 8 równych kawałków (ok. 50 g)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
2 gwiazdki anyżu
-
¾ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
70 g sosu sojowego plus dodatkowo 1 łyżka
-
180 g wody
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 1 ½ łyżeczki sosu sriracha
-
1 łyżka białego octu winnego
-
1 łyżka oleju sezamowego, prażonego
-
1 łyżka ziaren sezamu, czarnego
-
2 - 3 cebule dymki tylko szczypior, pokrojone w 5 mm plastry
-
200 g strączków młodego, zielonego groszku200 g zielonych szparagów (10 szt.), bez zdrewniałych końcówek, przekrojonych na pół
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1.9 mg
Protein
16.9 g
Kalori
1414.1 kJ /
337.8 kcal
Yağ
15.4 g
Lif
687.9 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
33.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ KOLOROWO III
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1sa 35 dk
Sushi tacos
1sa 15 dk
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
45 dk
Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)
1sa
Czarna focaccia
2sa 40 dk
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1sa
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1sa 50 dk
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3sa 40 dk
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 dk
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48sa
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1sa 30 dk
Tacos z krewetkami
25 dk